|
|
 Turnen allgemein Mädchen 4 - 7
Übungsleiterinnen: Ellen Fleckenstein, Elvi Kunkel
Gezielt wird auf vielfältige Weise den Kindern der Spass an der Bewegung vermittelt. Zu jeder Turnstunde gehören Grossgeräte (z.B. Trampolin, Taue, Kästen, Ringe usw.) und Kleingeräte (wie Seile, Reifen, Bälle etc.), genauso wie Bewegungslieder, Musik und Kinderreime. Auch altersgerechtes Turnen, Balancieren, Klettern, Hüpfen und Spielen kommt nicht zu kurz. So werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Haltung trainiert. Durch regelmäßige Bewegung gewinnen Kinder aber auch an Selbständigkeit und Selbstvertrauen.
Turnen allgemein Mädchen 6-10
Übungsleiterinnen: Heike Roither
Hier wird Spass und Freude an der Bewegung grossgeschrieben. Das Turnangebot reicht von Aerobic bis Leichtathletik - für jeden ist hier etwas dabei.
Auch Mädchen, die bis jetzt noch keine Turnstunde besucht haben, sind hier recht herzlich willkommen.
Turnen allgemein Mädchen ab 10
Übungsleiterin: Corinna Eichelsbacher
Turnen allgemein Buben 4-6
Übungsleiterinnen: Heike Roither, Marion Schüssler
In dieser Turnstunde wird versucht, den Buben das Turnen in spielerischer Form beizubringen. Hier ist das oberste Ziel, dass die Kinder Spass an der Bewegung und am Turnen haben. Wenn es das Wetter zuläßt, gehen wir auch mal spazieren, aber das ist eine Ausnahme. Nachwuchs ist recht herzlich willkommen.
Turnen allgemein Buben 6-10
Übungsleiter: Norbert Naubereit
Im Winterhalbjahr findet das Training in der Halle statt, wobei z.B. Lauf- und Geschicklichkeitsspiele, Gymnasitk oder Circle-Training praktiziert werden. Ebenso wird ein einfaches Boden- und Geräteturnen durchgeführt.
In den Sommermonaten findet die Turnstunde überwiegend im Freien statt. Dann trainieren wir auf dem Schulsportgelände leichtathletische Disziplinen mit Sportabzeichenabnahme.
Das Bergturnfest in Hörstein und das Gaukinderturnfest stellen weitere Höhepunkte unseres Sportsommers dar.
Eltern-Kind-Turnen 2-4
Übungsleiterin: Sonja Fuß
In dieser Gruppe sind alle Kinder herzlich willkommen.
Mitbringen müssen sie gute Laune, Spass an der Bewegung und ihre Mama oder ihren Papa zum Helfen. Gemeinsam werden Spiele gemacht, Lieder gesungen; ebenso wird geklettert, balanciert und vieles mehr unternommen.
Jedermann Training 30-70
Übungsleiter: Engelbert Scheliga
Hier wird angeboten ein ganzheitliches Fitnessprogramm mit den Schwerpunkten:
- Dehnen
- Entspannung
- Beweglichkeit
- Kräftigung
- Ausdauer
- Spiele
Der Spass und die Geselligkeit kommen dabei nicht zu kurz.y
Wir sind eine schlagfertige Truppe von etwa 30 bis 70 Jahren und freuen uns auf jedes neue Gesicht in unserer Übungsstunde.
Seniorenturnen
Übungsleiterin: Anneliese Fries (Fach ÜL Seniorensport-Prävention)
Seit 10 Jahren läuft jede Woche die Seniorengymnastik. 25 bis 30 Männer und Frauen nehmen mit Begeisterung an dieser Stunde teil.
Ganz besonders wird auch begrüßt, dass sich in den letzten Jahren auch JungseniorInnen bei uns einfinden und sich wohlfühlen.
Die Gymnastikstunde ist mit und ohne Musik aufgebaut. In den Übungen werden verschiedene Handgeräte, wie Pezzi-Ball, Stab, Reifen und Seil eingesetzt, um die Muskelgruppen zu kräftigen, sowie um unser Herz und Kreislaufsystem anzuregen.
Das Motto hier lautet: Älter werden-aktiv bleiben.
|
|
|
