NEU - NEU – NEU: HULA-HOOP-FITNESS

Du hast Lust auf Hula-Hoop?

MONTAGS VON 19.45 UHR BIS 20.45 UHR IN DER SPORTHALLE AM MÜHLFELD!

Info bei Christiane Kunkel, Tel. 932533 oder ckunkel@gmx.de. Oder einfach vorbeikommen, auch für Anfänger! Falls du einen eigenen Reifen hast, kannst du ihn gerne mitbringen. Einfache Reifen stehen zur Verfügung.

Die Kurse beginnen wieder, bzw. haben schon begonnen:

Bitte überweisen Sie die Kursgebühr (gilt für alle Kurse) auf das TV-Konto bei der Sparkasse,

IBAN: DE47 7955 0000 0012 0915 75, BIC: BYLADEM1ASA.

Kennwort auf Überweisung:

Für Wirbelsäulengymnastik Ruppel - Wirbelsäulen Vormittag /Name/Vorname

Für Trainieren mit allen Sinnen - Prävention /Name/Vorname

Für Cardio-Aktiv - Cardio /Name/Vorname

Für Yoga Dienstag - Yoga/Name/Vorname

Für Yoga Langenstein Mittwoch - Yoga Mittwoch /Name/Vorname

Für Schlüsselkurs Langenstein - Schlüssel /Name/Vorname

20 Jahre Kurssystem im TV Laufach – Pluspunkt Gesundheit

Stepaerobic – Fitness – Prävention

Seit Sept. 1996 bietet der TV Laufach mit Ülin Gerda Götz den Kurs

„Trainieren mit allen Sinnen, ein ganzheitliches Bewegungsangebot mit Spaßfaktor „

an. Die Teilnehmer treffen sich einmal pro Woche für 1,5 Stunden, um Abstand vom Alltag zu nehmen, und gleichzeitig die körperliche Fitness zu erhalten und zu steigern.

Mit fetziger Musik trainieren wir Aerobicelemente unter gesundheitsfördernden Aspekten. Eingebettet in eine Warm-up-Phase mit fernöstlichen Elementen und eine Cool-down-Phase mit Wellness- und Entspannungsübungen wird das Training allen modernen Anforderungen einer Trainingseinheit gerecht.

Im Kreise dieser Gruppe wird Spaß und Freude sicher nicht zu kurz kommen.

Im Rahmen des „Pluspunkt Gesundheit“ besteht die Möglichkeit der Kostenerstattung durch die Krankenkassen.

Mit einer kleinen Fete in der Turnhalle am Mühlfeld wollen wir das 20-jährige Jubiläum feiern:

Termin: 29. September 2016 um 17:30 Uhr

Kursbeginn:    22.09.2016
Zeit:                17:30 – 19:00 Uhr
Ort:                 Turnhalle am Mühlfeld Gymnastikraum
Kosten:           Mitglieder: 21€, Nichtmitglieder: 54€